
تقویت ضربات دست
سرعت و قدرت ضربات دست میتواند یکی از عوامل پیروزی در یک مبارزه باشد. در این پست، ویدئویی از تمریناتی با وزنههای سبک جهت افزایش قدرت و سرعت ضربات دست را تقدیم شما مینماییم.
برچسب: کیوکوشین تزوکا ایران,کیوکوشین کاراته تزوکا ایران,
نویسنده: مانی اکبری
تاريخ: پنجشنبه
25 شهريور
1395 ساعت: 0:46